情绪异常、长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调，但也不排除其他原因导致的月经失调如：寒冷刺激、节食、烟酒等不良嗜好、子宫内膜增生过长、妇科炎症、肿瘤、畸形等，建议您到正规的妇科医院检查B超、宫腔镜或腹腔镜、血尿常规等，明确病因积极对症治疗。

　　如果确定属于情绪原因引起的月经不调，建议平衡心态，并利用中药梦柔熏蒸治疗对内分泌进行调理，可以帮助月经恢复正常。