女性一定要重视人流后的休息，首选在家卧床休息2-3天，预防流产后作病;半个月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒;如果必须工作，也一定要休息三到四天再去上班比较好，当然若是有条件者可休息1-2周。在饮食方面一定要注意营养物质的调养，少食多餐的同时，还要注意粗细粮的搭配。

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