南阳人流医院提示，尽管早期阶段的人工流产通常相对容易，但是您仍然需要遵守一些规则和建议：

　　1.不要举重

　　请勿举起超过6.5千克的重物。这会增加出血并引起严重的并发症。

　　2.避免运动

　　您的医生会告诉您避免进行体育锻炼的时间范围，例如有氧运动，骑自行车和跑步，以减少发生并发症的风险。

　　3.尝试热敷

　　如果痉挛严重，可以尝试在胃上放一个加热垫或热水瓶。这可以帮助减轻疼痛。

　　4.避免性生活

　　您的医生会告诉您何时正常恢复性行为。子宫颈不会立即闭合，因此避免性交对降低感染风险很重要。

　　5.不要将任何东西插入阴道

　　禁止使用棉塞，性玩具或其他进入阴道达两周的物品。

　　6.避免盆浴或者游泳。

　　流产后可以进行淋浴，但是要避免盆浴或游泳至少两个星期。

　　7.使用避孕药具

　　为了避免再次意外怀孕，请在恢复性活动之前与您的医生讨论避孕方法。

　　8.及时复查

　　有必要由医生进行复查，以确保恢复正常进行。

　　9.预计两个月内您的下一个月经期。

　　人工流产后，预计将在8周内恢复月经。但请记住，排卵较早会恢复，因此，如果不使用避孕药具，就有可能怀孕。如果您的月经周期在两个月后没有恢复，请去看医生。

　　10.注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗，经常更换、消毒卫生纸