南阳无痛人流医院提醒，可以吃点乌鸡白凤丸和益母草颗粒，多吃点活血化瘀的东西，不能吃热气上火，辛辣刺激油腻的东西的。平时放松自己的心情，不能自己太大的心理压力，也就像那样规律定时进餐，不要暴饮暴食。

　　如果人流两次有一些大姨妈减少的话，需要检查一下看看是否有一些子宫内膜的损伤，如果有些子宫内膜的损伤肯定会造成一些影响，这个也可能会造成一些这个子宫内膜损伤宫腔粘连，就会有造成月经量少，需要明确诊断，一定要调理，因为影响怀孕。

　　你有过两次人工流产手术时，第二次做完手术之后，月经量比之前减少两天干净，你可以再来月经前到医院做个超声检查，看看子宫内膜的情况，排除宫腔粘连。

　　人流对内膜是有损伤的，随着人流次数的增多，对子宫内膜造成的损伤也会随之增加月经的量主要是靠子宫内膜的剥脱，内膜损伤厉害月经量则会减少，而且人工流产会有造成宫腔粘连的可能，也会引起经量减少，甚至不孕，所以要做好避孕措施，减少对身体的损伤。

　　根据您的描述，曾经做过两次人工流产手术，第二次术后感觉月经量越来越少，持续两天就没了。建议到医院做B超检查，最好做做宫腔镜检查，排除宫腔粘连的可能性。若是宫腔粘连，需要做宫腔粘连分离手术。建议月经期间禁止性生活盆浴，避免吃生冷辛辣食物，注意保暖。