女性遭遇''小月子"，人流后护理很重要

　　年轻女性在遭遇“甜蜜意外”之后，一般会选择微创无痛的无痛人流术来解决问题，在做完人流术后，就马上投身于工作和学习中。这种做法正确吗?做完人流是否就意味着万事大吉?

　　南阳无痛人流医院(南阳天伦医院)妇科专家指出，虽然接受了先进的无痛人流术后，恢复非常快，但是有条件的女性首选休息一段时间，因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

　　人流术虽然终止了妊娠，但是子宫、卵巢等相关器官也要经历修复的过程，如果调养得宜，则身体状况能恢复如初;如果不注重调养，健康就可能由此走下坡路，严重的甚至导致日后不孕!人流后一般需要休养半个月到一个月，民间称这段时间为“小月子”。(推荐阅读：人流手术后如何预防感染)

　　“小月子”护理不当，容易引发阴道炎、附件炎、急慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎、输卵管堵塞、不孕症等疾病。女性在人流后不仅要注意适当休息，而且还需要注意以下事项：

　　1、注意营养。人流后要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　2、注意卫生。人流手术后注意一个月内禁止性生活、两周内不要坐浴，以防感染。如果发热、腹痛分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　3、注意避孕。人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做好避孕，再次怀孕会对女性身体影响很大，因此要坚持做好避孕，首选半年内不要再怀孕。

　　4、注意观察出血情况。人工流产时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在，及时就诊治疗。

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　　南阳天伦医院提示：除了上述护理措施，女性在人流后的“小月子”时期，还可选择暖宫治疗，人流后的子宫经过暖宫治疗，有助于子宫、盆腔的气血通畅和炎症消除，将人工流产手术的危害降到低，保障女性的生殖健康和生育能力。