乳腺每月要自检，别忘腋窝锁骨

　　近年来乳腺疾病尤其是乳腺癌的发生率日益提高，要预防乳腺疾病，女性要注意每月对乳腺进行自检，另外，还要坚持每年定期体检，40岁以上每年要进行一次乳腺钼靶检查;50岁以上的女性每半年要到院检查一次，每年要进行乳腺钼靶检查一次。

　　随着生活方式、饮食习惯以及环境变化等因素，乳腺疾病发病率也是逐年增长并趋于年轻化。从今年4月份至今，南阳天伦医院乳腺科已有54名乳腺疾病患者住院治疗。其中，年龄小的19岁，年龄大的72岁。

　　错把癌症当增生，24岁女孩忍痛切除乳房

　　今年3月份，刚满24岁的小孙洗澡时发现左侧乳房长了一个肿块，由于没有疼痛感，也不影响日常生活，就以为是乳腺增生，没当回事，后吃了些治疗乳腺增生的药。一个月过去了，小孙发现肿块没有减小，反而逐渐增大。小孙有些担心，遂到天伦医院检查，结果竟患了乳腺癌。由于错过了佳治疗时间，小孙不能选择微创保乳术。得知只能切除乳房，小孙痛不欲生。5月底，市中心医院原院长、天伦乳腺外科专家顾恩煌及天伦乳腺外科专家李子彬共同为小孙做了乳房切除手术，目前正在化疗中。

　　保健知识缺乏，错过佳治疗时机

　　“乳腺疾病高发是全国的一种趋势，而且年龄越来越小。”不少患者年纪轻轻就做了乳房切除手术，南阳妇科专家徐素梅主任不无惋惜地说，“有些女性的乳腺健康意识太缺乏了，总觉得肿胀很正常，偶尔疼一下也很正常。举个常见的例子，乳腺增生很常见，可是为什么真正来医院接受治疗的却寥寥无几?就是因为大家都觉得这个很常见，大家都有就不害怕了。”通过门诊上的患者情况，曾得出个惊人结论，竟然有大概八成女性不知道甚至不懂应该怎么样保护自己的乳腺。事实上乳腺癌只要做到早发现早治疗，治愈率还是很高的。(推荐阅读：乳头溢液是乳腺癌的症状吗)

　　定期检查你错过了几次

　　“乳腺检查必须定期才行，尤其是对一些高危人群来说，更得时刻自测。”徐主任说，“有乳腺癌家族史的人，12岁以前就来月经的人，30岁后生小孩的人，还有经常接触辐射的人等尤其要谨慎。”

　　每个年龄段检查的次数也是不一样的。20-30岁的女性，每2-3年要进行一次临床检查;30-40岁每1-2年进行一次乳腺钼靶检查;40岁以上每年要进行一次乳腺钼靶检查;50岁以上的女性每半年要到院检查一次，每年要进行乳腺钼靶检查一次。另外，乳腺专家还指出：“现在主动到医院进行乳腺检查的市民寥寥无几，其实，检查乳腺基本的就是乳腺钼靶加彩超，这两个检查加起来使早期乳腺癌确诊率达到96%。”

　　乳腺自检莫忘腋下和锁骨

　　检查时间以每月一次为宜，每次应在月经来潮的第10天左右，切记在每个月的相同时间进行乳腺自我检查。

　　步：视诊。要求上半身完全裸露，直立或端坐于较大的镜子前观察。如果两侧乳房外观明显不对称，应引起足够重视。

　　第二步：身体平躺，全身放松。

　　先摸乳房，再摸腋下，用中指和食指的指腹，顺着一个方向全面检查乳房。

　　将右臂放在头底下，胳膊下面的乳腺组织会移向胸部的中央，你更接近乳腺组织并更容易进行触摸。

　　第三步：左手检查右侧的乳房，触摸时稍微用点力。上下触摸将乳房想象成一系列垂直的“带子”，用手指沿着每一条“带子”上下触摸。在围绕乳房进行触摸的过程中，用手指画一些小圆圈。右侧乳房检查完毕后，左手放在头底下，按照同样的方法用右手检查左侧的乳房。

　　第四步：大拇指和食指挤压乳头，注意有无异常分泌物。检查乳头乳晕区时要用手向胸壁方面触压。检查腋下，并沿锁骨上部寻找肿块(肿大的淋巴结)。

　　南阳市慈善总会90万健康慈善基金十月正式发放，现在通过网上提前预约，南阳天伦医院乳腺钼靶检查只需半价80元，乳腺癌保乳微创术，无痛微创，保全乳房，手术费高可援助1000元。如需帮助请点击咨询在线专家。