首先明确一点：“宫颈糜烂” 这个词，现在医学上已经取消这个说法了，正确名称是 “宫颈柱状上皮异位”—— 简单说，就是宫颈表面的一种正常生理变化(类似口腔黏膜的颜色深浅变化)。

　　至于你摸到的 “小疙瘩”，更常见的可能有这几种：

• 宫颈纳氏囊肿：更常见!宫颈上的小腺管被分泌物堵住，就像脸上的 “闭口粉刺”，一般是米粒到黄豆大小，光滑、硬软适中，不痛不痒，也不会恶变，几乎不用管(除非特别大，医生可能会简单处理)。
• 宫颈息肉：通常是柔软的小突起，可能带点红色，有时会引起白带增多、同房后轻微出血，本质是良性增生，发现后医生可以在门诊很简单地摘掉(小手术，不用住院)。
• 正常宫颈组织：宫颈本身不是绝对光滑的，加上触摸时手指的角度、力度问题，可能把正常的宫颈褶皱、腺体开口误当成 “疙瘩”，这种情况很常见。

　　现在该做什么?

　　别再自己摸了：手指上有细菌，反复触摸可能增加宫颈或阴道感染的风险，而且自己摸的位置、判断都不准，容易瞎担心。

　　去做个妇科检查：挂妇科号，医生用窥器撑开阴道，直接就能看清宫颈的情况(比你自己摸靠谱 100 倍)。如果医生觉得有必要，会建议做 宫颈 TCT+HPV 筛查(宫颈癌筛查，21 岁以上有性生活的女性都该定期做)，排除是否有病毒感染或细胞病变(但大概率是正常的)。

　　如果有症状(比如白带多、异味、同房出血)：更要及时查，可能是炎症或息肉引起的，对症处理就行。

　　南阳妇科分析，这种情况在女性中很常见，别自己吓自己。让医生亲眼看看，比自己猜来猜去靠谱多了，检查完你就踏实了～