南阳做无痛人流费用分析流产后的女性大概需要30~45天可以吃凉的，具体时间因人而异，如果在流产后，身体出现其他不适症状，建议患者及时就医。流产多与细菌感染和病毒感染有关，会对子宫内膜产生损伤，出现腹痛、阴道不规则流血等症状，如果立即吃凉的，可能会导致不适症状加重，所以要等到身体恢复后再考虑吃凉的。

　　如果本身体质比较好，除以上几种症状，没有出现其他问题，身体恢复速度会快一些，大概30天就可以吃凉的，如果本身体质比较差，不慎出现了子宫内膜炎、宫颈炎等妇科疾病，身体恢复速度会慢一些，大概45天才可以吃凉的。近期，要多吃营养物质丰富的食物，比如鸡蛋羹、小米粥、牛肉等，能补充体内所缺乏的部分营养元素，有利于身体恢复。还要保持积极向上的心态，及时消除紧张、焦虑等不良情绪。