您好，关于人流手术后下床活动的问题，请您放心：通常情况下，术后当天麻醉完全清醒后，您就可以在家人搀扶下下床缓慢走动，如厕等。 这并非需要长期卧床的手术。

　　一、术后活动的基本原则：循序渐进

　　我们鼓励“早期、适度”的活动，这有助于促进血液循环、防止盆腔粘连，并帮助宫腔内积血排出。

　　术后当天：以卧床休息为主，可间断性下床进行必要的短时间、缓步走动。

　　术后2-3天：可逐渐增加室内活动时间，但仍需以休息为核心，避免久站、久走。

　　术后一周内：是整个恢复期的关键阶段。应避免任何重体力劳动、剧烈运动(如跑步、跳跃)及长时间弯腰。

　　二、科学休养的核心要点

　　“可以下床”不等于“完全康复”。子宫和身体的恢复需要时间，请务必注意：

　　观察身体信号：如果活动后感到明显疲劳、头晕或腹痛加重、阴道出血量增多，应立即停止活动，以卧床休息为主。

　　预防感染：术后一个月内严格禁止性生活、盆浴、游泳，可淋浴，注意保暖，预防感冒。

　　加强营养：摄入高蛋白、富含铁和维生素的食物，促进身体修复。

　　按时复查：术后一周左右的B超复查是必需步骤，用以确认子宫恢复良好，无组织物残留。

　　南阳好的人流医院 建议

　　请遵从为您手术的医生的具体指导，因为个体情况存在差异。若您在术后活动过程中出现任何异常，请及时与我们医院的妇科门诊联系。科学的活动与休息相结合，才是保障您顺利、快速康复的更佳路径。